Jennifer DI NOI :
Sophrologue et hypnothérapeute à Livry-Gargan
« Le passé n’existe plus, le futur n’existe pas, vivre le moment présent c’est ici et maintenant »
Spécialisations : Gestion du stress et de l'anxiété
Sophrologie et hypnose : Séances en cabinet et à distance
Je vous propose de découvrir un lieu entièrement consacré à votre bien-être, que ce soit en face-à-face ou en ligne. Chaque séance est soigneusement adaptée pour répondre à vos besoins spécifiques, vous permettant de mieux gérer le stress et l’anxiété de manière efficace et durable.
Que vous résidiez à Livry-Gargan ou dans les environs, je suis là pour vous offrir un environnement rassurant et apaisant, où votre bien-être mental est ma priorité absolue.
Grâce à une approche sur mesure, je vous guide vers un état d’équilibre et de sérénité, en mettant l’accent sur la gestion du stress et de l’anxiété.
Accompagnements adaptées pour :
Adultes
Adolescents
Enfants
Une approche globale pour mieux gérer le stress et l'anxiété
« Bonjour et bienvenue ! Je suis Jennifer Di Noi, sophrologue, hypnopraticienne et psychopraticienne certifiée. C’est avec plaisir que je vous accompagne dans la gestion du stress et de l’anxiété, qui sont au cœur de mon expertise.
Avec un parcours riche en formations diversifiées, je vous propose un accompagnement personnalisé à Livry-Gargan, en choisissant les techniques et outils les plus adaptés à vos besoins spécifiques. Bien que le stress et l’anxiété ne puissent être complètement effacés, nous pouvons apprendre à les apprivoiser pour vous permettre de vivre plus sereinement.
Si vous aspirez à une vie plus paisible, je suis là pour vous accompagner. N’hésitez pas à me contacter pour découvrir comment la sophrologie, l’hypnose et la psychothérapie peuvent transformer votre quotidien. »
Quelques chiffres pour témoigner de mon engagement
Animée par une passion véritable pour aider chacun à mieux gérer le stress et l’anxiété, je m’efforce de vous offrir un accompagnement sur mesure et efficace pour améliorer votre bien-être.
Pourquoi me choisir ?
Nous construirons ensemble un parcours sur mesure, en harmonie avec vos aspirations et objectifs. Mon objectif est de vous doter des outils nécessaires pour avancer avec assurance et équilibre.
Hypnose Ericksonienne
L'hypnose vous permet d'explorer votre univers intérieur pour dévoiler des ressources insoupçonnées et des capacités de guérison. Dans un état de relaxation profonde, nous identifierons ensemble des solutions sur mesure pour vaincre stress et phobies.
Sophrologie
La sophrologie harmonise corps et esprit à travers des techniques apaisantes. Elle renforce l’équilibre intérieur, vous aidant à cultiver sérénité et confiance face aux défis quotidiens.
Psychothérapie TSE
Grâce à ma certification en psychothérapie, j’adopte une approche intégrative pour améliorer votre bien-être mental. Nous utiliserons des techniques éprouvées pour traiter le stress et l’anxiété, selon vos besoins spécifiques.
PNL
La PNL propose des techniques de communication pour transformer comportements et perceptions de soi. Elle reprogramme l’esprit pour dépasser les blocages, en se concentrant sur les réactions et changements.
Thérapie TEM
Cette méthode cible les conflits intérieurs et les symptômes résistants aux autres thérapies. La thérapie des États du Moi explore les différentes facettes de votre être dans une approche relationnelle continue.
MOSAIC®
Cette thérapie replace chaque émotion et souvenir à leur juste place, transformant stress et anxiété en douceur. Grâce à des méthodes neuroscientifiques, nous remodelons ensemble les expériences difficiles pour révéler votre bien-être.
Diplômes
- Sophrologue RNCP
- Psychopraticien TSE
- Maitre hypnose Ericksonienne
- Thérapie Mosaic®
- Thérapie TEM (États du Moi)
- PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
- Coach personnel et professionnel RNCP
Sophrologie et hypnose à Livry-Gargan
Ne restez pas seul face à vos difficultés ! Un simple appel peut tout transformer. Si vous avez des questions ou souhaitez vérifier si le feeling est là, je suis à votre écoute.
Mes thérapies en sophrologie et en hypnose
Trouvez l’accompagnement qui répond parfaitement à vos besoins.
Thérapie pour adultes
Découvrez un espace bienveillant où nous travaillons ensemble pour surmonter le stress et l’anxiété qui entravent votre épanouissement. Je vous aide à retrouver équilibre et sérénité pour une vie plus harmonieuse.
Thérapie professionnelle
Je vous accompagne dans la gestion du stress et des défis de votre environnement professionnel avec des techniques adaptées. Ensemble, nous renforçons votre résilience et votre bien-être au quotidien.
Thérapie pour enfant/ado
Offrez à votre enfant ou à votre adolescent un soutien individualisé pour mieux gérer le stress et l’anxiété. Mon approche bienveillante les aide à développer des outils pour un épanouissement serein.
Par où commencer ?
Mon accompagnement est totalement adapté à vos besoins et objectifs. Lors d’un premier échange téléphonique convivial, nous définirons ensemble un plan d’action personnalisé pour vous orienter vers le bien-être.
Étape 1
Vous avez des questions ? Je serai ravi d’y répondre lors de notre premier échange. N’hésitez pas à me contacter, je suis à votre disposition.
Étape 2
Prendre rendez-vous est facile ! Faites-le en ligne sur mon site ou appelez-moi directement, selon ce qui vous convient le mieux.
Étape 3
Lors de notre première séance, nous explorerons vos besoins pour déterminer ensemble la thérapie la plus adaptée pour vous.
Avis de mes clients
Je recommande fortement Madame Di Noi pour son professionnalisme, ces séances de sophrologie ont beaucoup aidé Sabrina à mieux gérer son stress. Merci beaucoup
Jennifer DI NOI est une personne très agréable, douce, à l’écoute et on voit qu’elle aime ce qu’elle fait. Personnellement dès la 1er séance on voit une différence des résultats quasi immédiats. Merciiiii
Je suis satisfaite des séances avec Jennifer. Elle m'a aidé à acquérir des bases utiles pour mieux gérer le stress et améliorer mon bien-être. Si j'ai besoin de soutien à l'avenir, je penserai à la recontacter. Je recommande ses services.
Madame Di Noi est une thérapeute douce, calme et à l'écoute. Elle adapte sa pratique selon les besoins et nous fait bénéficier des différentes approches qu'elle maitrise. Je la recommande vivement.
Il est des moments dans la vie, ces moments compliqués et plein de tourments, durant lesquels on ne sait pas trop comment les gérer et vers qui ou quoi se tourner pour aller mieux. Lorsque mon entourage m’a conseillé la sophrologie et que j’ai accepté de m’y lancer, dès mon premier RDV ma vie à recommencé à aller mieux et mon moral également. Je n’y serai jamais arrivé sans Jennifer, une exceptionnelle sophrologue, douce, agréable et surtout très à l’écoute. Ses conseils et son aide depuis quelques semaines ont changé ma vie, ma façon d’être, d’agir et de réagir face aux situations de la vie quel qu’elles soient. Je recommande vivement Jennifer. C’est la personne qu’il vous faut pour que la vie soit plus belle »
Petit cocon où je me suis sentie à l aise avec une personne très à l’écoute
Jennifer est une personne géniale, très à l'écoute et pleine de ressources ! Elle saura vous guider vers la meilleure technique à utiliser pour avancer vers votre objectif !
Une expérience très intéressante et très utile qui me permets d’avancer plus sereinement dans mon quotidien, je vous remercie pour votre professionnalisme et votre efficacité.
Super professionnel, à l'écoute et surtout bienveillante envers mon fils pour lequel nous avons été pour lui redonner confiance en lui après une période d'angoisse et de peur. Je conseille Mme DI NOI sans aucun problème.
Mme Jennifer Di Noi est une excellente praticienne et m'a apporté beaucoup de bien-être, je la recommande à tous ceux et celles qui ressentent un mal etre en eux, grâce à elle j'ai retrouvé de la sérénité en moi...
Très satisfait de mon rendez-vous. Jennifee à été a l'écoute avec beaucoup de bienveillance.
Dans l’écoute, la douceur et l’empathie, Jennifer dispense à mon mari et à moi-même des séances de sophrologie ainsi que de précieux conseils et exercices. Très satisfaits de ses prestations nous la recommandons vivement.
Je consulte Mme DI NOI pour la gestion de mon anxiété. C est une thérapeute à l écoute de son patient donne et applique des méthodes qui me permettent de me sentir mieux et cela m aide dans mon quotidien Merci pour votre aide
Jennifer DI NOI est à l'écoute et compréhensive. C'est une nouvelle expérience pour ma fille qui s'y sent très à l'aise et qui a enfin trouvé un petit coin pour exprimer ses émotions. Merci!
Je ne m'attendais pas à un résultat si rapide dès la première séance! Jennifer est à l'écoute et a su cerner mes besoins. J'ai déjà hâte de faire la prochaine séance. Étant sportive de haut niveau, j'ai pu expérimenter plusieurs façons de travailler mais je dois avouer que l'approche de Jennifer est la plus optimale. Je vous la recommande vivement !
Je recommande Mme Di Noy comme praticienne, qui est à l’écoute et propose des séances complètes.
Jennifer est super ! Je la vois pour des problèmes de baisse de moral et de stress. Elle est très à l’écoute. Elle a bien analysé la situation, de façon assez pragmatique et me donne d’excellents outils pour aller mieux. J’ai rapidement ressenti du mieux après quelques séances. Je recommande +++
Top ! Je découvre la sophrologie avec Jennifer et c'est fou le bien que cela me fait. Je recommande vivement
Deuxième séance avec Jennifer, profondément humaine avec le sens de l'écoute dans les échanges et des conseils. Une atmosphère confortable, comme à la maison. Encore quelques séances pour voir l'évolution et en 2 séances je vois déjà un effet.
Une écoute attentive, des conseils ciblés, un traitement personnalisé, et des fiches pratiques. Les résultats et biens faits sont rapidement perçus. Je recommande vivement.
A l'écoute,douce Jennifer prodigue des soins personnalisés ainsi que des outils et des exercices que l on peut refaire tranquillement à la maison. Sans parler des séances d hypnoses dans lesquelles j aurais aimé resté plus longtemps 😅J ai pu être très rapidement apaisé au fur et à mesure des séances et j arrive à gérer plus facilement mes émotions et mon anxiété. Je vous la recommande vivement !
Jennifer est d’une aide précieuse pour mon bien être et toujours dans la bienveillance
Madame DI NOI est une professionnelle bienveillante qui maîtrise son sujet! Je la recommande sans hésiter pour toute personne soucieuse de son bien-être et sa gestion du stress.
Très bon contact dés la première séance qui dés le début m a beaucoup aidée Et cela continue Merci jennifer
Jennifer est à l’écoute et sait trouver les bons mots et exercices pour aider à retrouver un bien-être et une sérénité. J’en suis à 3 séances et je ressens très clairement les effets sur mon mental et mon physique. Je recommande les yeux fermés. Merci merci merci
Personne très à l’écoute, aime son métier et aide énormément Je souffre d’angoisse depuis mon plus jeune âge, ça fait 2 séances et je vois déjà une évolution ! Super
J’ai consulté Jennifer, pour une problématique à laquelle, elle a su parfaitement s’adapter, dans une atmosphère sécurisante et sereine, avec sa bienveillance, elle su trouver les clés. Je la remercie vraiment et vous la recommande vivement
Je trouve cette sophrologue vraiment superbe très professionnel c'est vous mettre à l'aise je la recommande fortement
Une professionnelle bienveillante et à l'écoute de son patient. Elle a su s'adapter à la pathologie de ma fille (jeune adulte avec troubles cognitifs, anxiété) et à trouver des techniques afin de l'accompagner au mieux. Madame Di Noi propose divers supports et répond rapidement en cas de questionnement. Je recommande cette professionnelle qui a su apporter un bien-être à ma fille. Merci
J'ai effectué un suivi en Sophrologie pour la gestion de mes émotions avec quelques séances d'hypnoses conversationnelles qui ont un grand bénéfice sur moi. Je recommande vivement.
très bonne sophrologue endroit conforme où nous pouvons nous libérer de toutes émotions
Madame Di Noi m'a écoutée et accompagnée avec bienveillance m'a permis de calmer mon anxiété. En plus de la Sophrologie, les séances d'hypnose en visio m'ont fait du bien . Merci beaucoup !
Sophrologue à l'ecoute, douce et trés attentive aux besoins de l'enfant. Je vous la recommande.
Nous avons suivis des séances de sophrologie avec mon mari qui nous ont fait énormément de bien pour gérer notre stress
Je recommande, j'ai appris a gérer mon stress grâce a Jennifer et les séance de sophrologie
Professionnelle, très à l’écoute, douce, je me sens plus apaisée depuis que j’ai commencé mes séances de sophrologie. Je recommande.
C est un endroit oú l’on se sent en confiance, Jennifer est à l’écoute et nous apporte un bien être essentiel je vous recommande de la rencontrer
J’ai réussi mon examen professionnel d’avancement dans la fonction publique grâce à dés séances de sophrologie et d’hypnose avec Jennifer qui est très compétente dans les deux domaines. Merci encore. Je recommande.
Professionnelle douce, à l ecoute et investie. Ses conseils ont été précieux. Je la recommande à 100٪..
Disponible, à l'écoute et douce avec les enfants. S'adapte à l'environnement de l'enfant et met en œuvre ses techniques selon les ressentis . Apaise rapidement les angoisses. Communique aisément avec les parents.
Très bonne sophrologue. Elle est très à l’écoute et propose différents exercices pour se sentir mieux.
Pourquoi choisir la sophrologie ou l'hypnose ?
Reprenez le contrôle et surmontez les troubles anxieux.
Identifier les signes :
- Phobies spécifiques : Peur intense déclenchée par certains objets ou situations (comme les hauteurs, les animaux, etc.).
- Phobie sociale : Crainte des situations où vous pourriez être observé ou jugé par autrui.
- Agoraphobie : Peur des lieux où il serait difficile de s’échapper ou de recevoir de l’aide rapidement.
- Attaques de panique : Crises soudaines de terreur avec des symptômes physiques tels que palpitations et vertiges.
- Trouble panique : Épisodes récurrents et imprévisibles de panique intense.
- Trouble Anxieux Généralisé (TAG) : Anxiété persistante pendant plus de 6 mois, accompagnée de symptômes tels que l’agitation, la fatigue, et des troubles du sommeil.
Et si vous décidiez enfin de vous sentir mieux ?
Prenez des mesures pour une vie équilibrée :
- Agissez pour une vie équilibrée : Ne remettez plus votre bien-être à plus tard. La vie est trop précieuse pour rester enfermé dans l’impuissance. Reprenez le contrôle et retrouvez un équilibre de vie.
- Demander de l’aide est un acte de force : Cela témoigne de courage et d’intelligence, et non de faiblesse.
- Il n’est jamais trop tard pour changer : Quelle que soit votre situation, vous pouvez améliorer votre bien-être grâce à l’hypnose, la sophrologie, et les thérapies TSE.
- Osez affronter vos peurs : Le changement peut faire peur, mais en demandant de l’aide, vous retrouverez confiance et avancerez plus sereinement.
- Libérez votre potentiel : Vous possédez en vous les ressources nécessaires pour surmonter vos défis et atteindre vos objectifs. Trouvez la méthode qui vous convient pour révéler votre plein potentiel.
Transformez votre vie : retrouvez l’équilibre et le bien-être en vous.
Osez le changement : Une vie épanouie et équilibrée est à portée de main.
- Retrouvez la confiance : La force pour surmonter vos défis est déjà en vous, prête à être éveillée.
- Se sentir bien et heureux : Inspirez profondément cette nouvelle liberté. Vos relations s’harmonisent, et vous apprenez à gérer les personnes toxiques autour de vous.
- Rééquilibrez votre vie : Séance après séance, l’harmonie revient, renforçant votre équilibre intérieur et votre estime de soi.
- Observez les changements positifs : Sentez la légèreté, la confiance et l’énergie renouvelée. L’hypnose, la sophrologie et la TSE vous libèrent des souffrances passées, vous permettant de vivre pleinement l’instant présent.
Questions fréquentes
Vous avez des questions sur les thérapies pour gérer le stress et l’anxiété ? Voici quelques réponses. N’hésitez pas à me contacter directement pour plus de précisions.
La durée dépend de la méthode utilisée et de vos besoins spécifiques :
- Sophrologie : Les résultats sont souvent ressentis dès la deuxième séance, avec un suivi de 6 à 10 séances. Pour des cas plus complexes, jusqu’à 20 séances peuvent être nécessaires.
- Hypnose : Les changements peuvent survenir rapidement, en quelques séances seulement.
- Psychothérapie : La durée est plus variable, allant de quelques mois à plusieurs années, selon la nature des troubles.
- Hypnose : Accède à l’inconscient pour provoquer des changements profonds.
- Sophrologie : Utilise des techniques psycho-corporelles pour harmoniser le corps et l’esprit.
- Psychothérapie : Explore les causes profondes des troubles pour développer des stratégies efficaces de gestion du stress.
Oui, les thérapies en ligne, comme l’hypnose et la sophrologie, peuvent être aussi efficaces que les séances en personne pour traiter l’anxiété et le stress. Elles offrent également la flexibilité et le confort de votre domicile, sans les contraintes liées aux déplacements, tout en permettant une organisation plus souple.
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