Jennifer DI NOI vous propose :

Thérapie pour enfant à Paris

Gestion du stress et anxiété, amélioration du sommeil et de la concentration

4,9 sur plus de 60 avis :
Jennifer DI NOI, sophrologue et hypnothérapeute
4,9 sur plus de 60 avis :
Mon accompagnement

Parcours personnalisé pour enfants

Les séances de sophrologie destinées aux enfants ont pour objectif principal d’améliorer leur bien-être global en intervenant sur des aspects essentiels tels que le sommeil, la concentration à l’école ou à la maison, et la gestion de l’anxiété.

Ces séances sont adaptées aux besoins spécifiques des enfants, et les techniques utilisées sont présentées de manière ludique, ce qui les rend accessibles et agréables pour les plus jeunes.

Accompagnements adaptées pour :

La gestion du stress

L'anxiété

Le sommeil et la concentration

Sophrologie chez l'enfant

Une approche holistique pour le bien-être des enfants

Amélioration du sommeil grâce à la sophrologie
 
Le sommeil est un facteur crucial dans le développement de l’enfant. Un sommeil de qualité permet non seulement de renforcer la santé physique, mais aussi de favoriser une meilleure capacité d’apprentissage et de concentration. La sophrologie propose des techniques simples et efficaces pour aider les enfants à trouver le sommeil plus facilement et à améliorer la qualité de leur repos.
 
Par le biais d’exercices de respiration contrôlée, les enfants apprennent à se détendre avant d’aller se coucher. Ces exercices permettent de relâcher les tensions accumulées au cours de la journée et de calmer l’esprit. De plus, des techniques de visualisation positive sont utilisées pour créer des images mentales apaisantes qui favorisent un endormissement plus rapide et un sommeil plus profond. Au fil des séances, les enfants intègrent ces techniques dans leur routine du soir, ce qui contribue à réguler leur rythme de sommeil de manière durable.
 
Renforcement de la concentration à l’école et à la maison
 
La concentration est un autre aspect central du développement de l’enfant. Une bonne capacité de concentration permet à l’enfant de mieux suivre les enseignements scolaires et de réaliser ses tâches à la maison avec plus d’efficacité et moins de stress. La sophrologie offre des outils précieux pour aider les enfants à développer leur attention et leur capacité à se focaliser sur une tâche.
 
Les exercices de sophrologie destinés à améliorer la concentration sont conçus de manière ludique. Par exemple, des jeux basés sur la respiration et la pleine conscience sont utilisés pour aider les enfants à rester attentifs à l’instant présent. Ces techniques aident les enfants à apprendre à gérer les distractions, à canaliser leur énergie et à renforcer leur attention sur les activités importantes, que ce soit à l’école ou à la maison. En développant ces compétences, les enfants deviennent plus à l’aise dans leur environnement scolaire et sont capables de mieux gérer leurs devoirs et autres responsabilités.
 
Gestion de l’anxiété par des méthodes ludiques et efficaces
 
L’anxiété est un phénomène de plus en plus courant chez les enfants, qu’elle soit liée à la pression scolaire, aux relations sociales ou à d’autres facteurs. La sophrologie, combinée à d’autres méthodes comme la stimulation bisensorielle, propose des solutions efficaces pour apaiser l’anxiété de manière douce et rapide.
 
La stimulation bisensorielle, par exemple, est une technique qui consiste à utiliser des stimulations alternées des deux hémisphères cérébraux pour aider à la réorganisation des circuits neuronaux. Cette méthode, couplée à des exercices de sophrologie, permet de reprogrammer les réponses émotionnelles de l’enfant face à des situations stressantes. Les enfants apprennent ainsi à identifier les premiers signes d’anxiété et à les neutraliser grâce à des techniques simples et accessibles. Cette approche aide à réduire l’anxiété rapidement et de manière durable, en offrant à l’enfant des outils qu’il peut utiliser de manière autonome dans son quotidien.
 
De plus, les exercices de visualisation positive permettent à l’enfant de créer des images mentales rassurantes qui l’aident à faire face à ses peurs et à ses inquiétudes. Ces exercices sont présentés sous forme de jeux ou d’histoires, ce qui rend la pratique de la sophrologie non seulement efficace, mais aussi agréable pour l’enfant.
Formations

Mes diplômes

Témoignages

Ce que disent mes clients

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saboha sab
17 septembre 2024

Je recommande fortement Madame Di Noi pour son professionnalisme, ces séances de sophrologie ont beaucoup aidé Sabrina à mieux gérer son stress. Merci beaucoup

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Cigdem ACINIK GEZER
30 juillet 2024

Jennifer DI NOI est une personne très agréable, douce, à l’écoute et on voit qu’elle aime ce qu’elle fait. Personnellement dès la 1er séance on voit une différence des résultats quasi immédiats. Merciiiii

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Alyssia Poulange
15 juillet 2024

Je suis satisfaite des séances avec Jennifer. Elle m'a aidé à acquérir des bases utiles pour mieux gérer le stress et améliorer mon bien-être. Si j'ai besoin de soutien à l'avenir, je penserai à la recontacter. Je recommande ses services.

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S. B.
14 juillet 2024

Madame Di Noi est une thérapeute douce, calme et à l'écoute. Elle adapte sa pratique selon les besoins et nous fait bénéficier des différentes approches qu'elle maitrise. Je la recommande vivement.

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Tina
19 avril 2024

Il est des moments dans la vie, ces moments compliqués et plein de tourments, durant lesquels on ne sait pas trop comment les gérer et vers qui ou quoi se tourner pour aller mieux. Lorsque mon entourage m’a conseillé la sophrologie et que j’ai accepté de m’y lancer, dès mon premier RDV ma vie à recommencé à aller mieux et mon moral également. Je n’y serai jamais arrivé sans Jennifer, une exceptionnelle sophrologue, douce, agréable et surtout très à l’écoute. Ses conseils et son aide depuis quelques semaines ont changé ma vie, ma façon d’être, d’agir et de réagir face aux situations de la vie quel qu’elles soient. Je recommande vivement Jennifer. C’est la personne qu’il vous faut pour que la vie soit plus belle »

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Martine Benyahia
18 avril 2024

Petit cocon où je me suis sentie à l aise avec une personne très à l’écoute

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Nahyde Masse
13 avril 2024

Jennifer est une personne géniale, très à l'écoute et pleine de ressources ! Elle saura vous guider vers la meilleure technique à utiliser pour avancer vers votre objectif !

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Nausikaa Morhain
4 mars 2024

Une expérience très intéressante et très utile qui me permets d’avancer plus sereinement dans mon quotidien, je vous remercie pour votre professionnalisme et votre efficacité.

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Sylvie Da costa
19 février 2024

Super professionnel, à l'écoute et surtout bienveillante envers mon fils pour lequel nous avons été pour lui redonner confiance en lui après une période d'angoisse et de peur. Je conseille Mme DI NOI sans aucun problème.

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Baldy Daniėle
29 novembre 2023

Mme Jennifer Di Noi est une excellente praticienne et m'a apporté beaucoup de bien-être, je la recommande à tous ceux et celles qui ressentent un mal etre en eux, grâce à elle j'ai retrouvé de la sérénité en moi...

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Loly D
26 novembre 2023

Très satisfait de mon rendez-vous. Jennifee à été a l'écoute avec beaucoup de bienveillance.

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Christian Garçon
22 novembre 2023

Dans l’écoute, la douceur et l’empathie, Jennifer dispense à mon mari et à moi-même des séances de sophrologie ainsi que de précieux conseils et exercices. Très satisfaits de ses prestations nous la recommandons vivement.

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Isabel Mgd
21 novembre 2023

Je consulte Mme DI NOI pour la gestion de mon anxiété. C est une thérapeute à l écoute de son patient donne et applique des méthodes qui me permettent de me sentir mieux et cela m aide dans mon quotidien Merci pour votre aide

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ML
21 novembre 2023

Jennifer DI NOI est à l'écoute et compréhensive. C'est une nouvelle expérience pour ma fille qui s'y sent très à l'aise et qui a enfin trouvé un petit coin pour exprimer ses émotions. Merci!

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DRE BO
21 novembre 2023

Je ne m'attendais pas à un résultat si rapide dès la première séance! Jennifer est à l'écoute et a su cerner mes besoins. J'ai déjà hâte de faire la prochaine séance. Étant sportive de haut niveau, j'ai pu expérimenter plusieurs façons de travailler mais je dois avouer que l'approche de Jennifer est la plus optimale. Je vous la recommande vivement !

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ArTeyssand
20 novembre 2023

Je recommande Mme Di Noy comme praticienne, qui est à l’écoute et propose des séances complètes.

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Sophia K
20 novembre 2023

Jennifer est super ! Je la vois pour des problèmes de baisse de moral et de stress. Elle est très à l’écoute. Elle a bien analysé la situation, de façon assez pragmatique et me donne d’excellents outils pour aller mieux. J’ai rapidement ressenti du mieux après quelques séances. Je recommande +++

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yamina mansouri
19 novembre 2023

Jennifer est agréable, douce et compétente

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GT Company
4 octobre 2023

Top ! Je découvre la sophrologie avec Jennifer et c'est fou le bien que cela me fait. Je recommande vivement

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Nico Faivre
3 octobre 2023
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Darklee ROSZCZEWSKI
3 octobre 2023

Super Conseils, vraiment très professionnel, je recommande !

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Taude Gregory
3 octobre 2023

Practienne excellente avec un super accueil, je recommande fortement

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Jérôme Dorchies
3 octobre 2023

Merci pour votre aide Jennifer.

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Migooze De
3 octobre 2023
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Arno R
3 octobre 2023

A l'écoute, disponible, efficace. Je recommande vivement.

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aurelie tchen
4 septembre 2023

Deuxième séance avec Jennifer, profondément humaine avec le sens de l'écoute dans les échanges et des conseils. Une atmosphère confortable, comme à la maison. Encore quelques séances pour voir l'évolution et en 2 séances je vois déjà un effet.

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Thierry ATTAL
28 août 2023

Une écoute attentive, des conseils ciblés, un traitement personnalisé, et des fiches pratiques. Les résultats et biens faits sont rapidement perçus. Je recommande vivement.

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pila pila
28 août 2023

A l'écoute,douce Jennifer prodigue des soins personnalisés ainsi que des outils et des exercices que l on peut refaire tranquillement à la maison. Sans parler des séances d hypnoses dans lesquelles j aurais aimé resté plus longtemps 😅J ai pu être très rapidement apaisé au fur et à mesure des séances et j arrive à gérer plus facilement mes émotions et mon anxiété. Je vous la recommande vivement !

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Lac 77
5 juillet 2023

Jennifer est d’une aide précieuse pour mon bien être et toujours dans la bienveillance

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Benji Thomias
4 juillet 2023

Madame DI NOI est une professionnelle bienveillante qui maîtrise son sujet! Je la recommande sans hésiter pour toute personne soucieuse de son bien-être et sa gestion du stress.

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Ilhem Hamidou
3 juillet 2023

Très bon contact dés la première séance qui dés le début m a beaucoup aidée Et cela continue Merci jennifer

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Adriana Pluchino
3 juillet 2023

Jennifer est à l’écoute et sait trouver les bons mots et exercices pour aider à retrouver un bien-être et une sérénité. J’en suis à 3 séances et je ressens très clairement les effets sur mon mental et mon physique. Je recommande les yeux fermés. Merci merci merci

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Justine Mrnt
19 juin 2023

Personne très à l’écoute, aime son métier et aide énormément Je souffre d’angoisse depuis mon plus jeune âge, ça fait 2 séances et je vois déjà une évolution ! Super

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Daniel Jankovic
19 juin 2023
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J’ai consulté Jennifer, pour une problématique à laquelle, elle a su parfaitement s’adapter, dans une atmosphère sécurisante et sereine, avec sa bienveillance, elle su trouver les clés. Je la remercie vraiment et vous la recommande vivement

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Jorge Gameiro
6 juin 2023

Je trouve cette sophrologue vraiment superbe très professionnel c'est vous mettre à l'aise je la recommande fortement

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Ermelinda Rodrigues
27 avril 2023

Une professionnelle bienveillante et à l'écoute de son patient. Elle a su s'adapter à la pathologie de ma fille (jeune adulte avec troubles cognitifs, anxiété) et à trouver des techniques afin de l'accompagner au mieux. Madame Di Noi propose divers supports et répond rapidement en cas de questionnement. Je recommande cette professionnelle qui a su apporter un bien-être à ma fille. Merci

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CHUQUI L.
25 avril 2023

J'ai effectué un suivi en Sophrologie pour la gestion de mes émotions avec quelques séances d'hypnoses conversationnelles qui ont un grand bénéfice sur moi. Je recommande vivement.

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Adeline Laza
25 avril 2023

très bonne sophrologue endroit conforme où nous pouvons nous libérer de toutes émotions

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Cath Bouic
19 avril 2023

Madame Di Noi m'a écoutée et accompagnée avec bienveillance m'a permis de calmer mon anxiété. En plus de la Sophrologie, les séances d'hypnose en visio m'ont fait du bien . Merci beaucoup !

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Tenemba Coulibaly
17 avril 2023

Sophrologue à l'ecoute, douce et trés attentive aux besoins de l'enfant. Je vous la recommande.

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Sophie Wojakiewicz
17 avril 2023

Nous avons suivis des séances de sophrologie avec mon mari qui nous ont fait énormément de bien pour gérer notre stress

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Je recommande, j'ai appris a gérer mon stress grâce a Jennifer et les séance de sophrologie

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Anna F.
25 mars 2023

Professionnelle, très à l’écoute, douce, je me sens plus apaisée depuis que j’ai commencé mes séances de sophrologie. Je recommande.

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valérie lafarge
23 mars 2023

C est un endroit oú l’on se sent en confiance, Jennifer est à l’écoute et nous apporte un bien être essentiel je vous recommande de la rencontrer

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Paul Woja
22 mars 2023

J’ai réussi mon examen professionnel d’avancement dans la fonction publique grâce à dés séances de sophrologie et d’hypnose avec Jennifer qui est très compétente dans les deux domaines. Merci encore. Je recommande.

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Alice Wojakiewicz
22 mars 2023

Professionnelle douce, à l ecoute et investie. Ses conseils ont été précieux. Je la recommande à 100٪..

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A V
16 mars 2023

Disponible, à l'écoute et douce avec les enfants. S'adapte à l'environnement de l'enfant et met en œuvre ses techniques selon les ressentis . Apaise rapidement les angoisses. Communique aisément avec les parents.

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Laurence Paris
4 mars 2023

Très bonne sophrologue. Elle est très à l’écoute et propose différents exercices pour se sentir mieux.

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Aidez votre enfant à se sentir mieux !

Les séances de sophrologie pour enfants sont un moyen puissant et ludique d’améliorer le sommeil, de renforcer la concentration et de gérer l’anxiété.

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