Jennifer DI NOI :
Sophrologue et hypnothérapeute à Aulnay-sous-Bois
« Le passé n’existe plus, le futur n’existe pas, vivre le moment présent c’est ici et maintenant »
Spécialisations : Gestion du stress et de l'anxiété
Sophrologie et hypnose : Séances en cabinet et à distance
Je vous invite à découvrir un espace entièrement dédié à votre bien-être, que ce soit en cabinet ou via visioconférence. Chaque séance est minutieusement ajustée pour répondre à vos besoins, vous aidant à gérer efficacement et durablement le stress et l’anxiété.
Que vous soyez de Aulnay-sous-Bois, ou des environs, je suis là pour vous offrir un cadre rassurant et apaisant, où votre bien-être mental est ma priorité.
Avec une approche personnalisée, je vous accompagne vers l’équilibre et la sérénité, en mettant l’accent sur la gestion du stress et de l’anxiété.
Accompagnements adaptées pour :
Adultes
Adolescents
Enfants
Une approche globale pour mieux gérer le stress et l'anxiété
« Bonjour et bienvenue ! Je suis Jennifer Di Noi, sophrologue, hypnopraticienne et psychopraticienne certifiée. Je suis ravie de vous accompagner dans la gestion du stress et de l’anxiété, qui sont au cœur de ma pratique.
Grâce à un parcours de formations diversifiées, je vous propose un accompagnement sur mesure à Aulnay-sous-Bois, en sélectionnant les techniques et outils les mieux adaptés à vos besoins. Bien que le stress et l’anxiété ne puissent être totalement éliminés, nous pouvons apprendre à les apprivoiser pour vous permettre de vivre plus sereinement.
Si vous aspirez à une existence plus paisible, je suis ici pour vous guider. Contactez-moi pour découvrir comment la sophrologie, l’hypnose et la psychothérapie peuvent transformer votre quotidien. »
Quelques données pour illustrer mon engagement
Portée par une passion sincère pour aider chacun à surmonter le stress et l’anxiété, je m’engage à offrir un accompagnement personnalisé et efficace pour améliorer votre bien-être.
Pourquoi me choisir ?
Nous construirons ensemble un parcours sur mesure, en harmonie avec vos aspirations et objectifs. Mon objectif est de vous doter des outils nécessaires pour avancer avec assurance et équilibre.
Hypnose Ericksonienne
L'hypnose vous invite à explorer votre monde intérieur pour révéler des ressources insoupçonnées et des capacités de guérison. Dans un état de relaxation profonde, nous identifierons des solutions personnalisées pour surmonter stress et phobies.
Sophrologie
La sophrologie vous aide à harmoniser corps et esprit grâce à des techniques apaisantes. Elle favorise l’équilibre intérieur, vous permettant de cultiver sérénité et confiance face aux défis quotidiens.
Psychothérapie TSE
Grâce à ma certification en psychothérapie, j'adopte une approche intégrative pour améliorer votre bien-être mental. Nous appliquerons des techniques éprouvées pour traiter le stress et l'anxiété, en fonction de vos besoins spécifiques.
PNL
La PNL utilise des techniques de communication pour transformer comportements et vision de soi. Elle reprogramme le cerveau pour surmonter les blocages, en se concentrant sur les réactions et changements.
Thérapie TEM
Cette méthode vise à résoudre les conflits intérieurs et les symptômes résistants aux autres thérapies. La thérapie des États du Moi est une approche relationnelle continue, qui explore les différentes facettes de votre être.
MOSAIC®
Cette thérapie replace chaque émotion et souvenir à leur juste place, transformant stress et anxiété en douceur. En utilisant des méthodes neuroscientifiques, nous remodelons ensemble les expériences difficiles pour révéler votre bien-être.
Diplômes
- Sophrologue RNCP
- Psychopraticien TSE
- Maitre hypnose Ericksonienne
- Thérapie Mosaic®
- Thérapie TEM (États du Moi)
- PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
- Coach personnel et professionnel RNCP
Sophrologie et hypnose à Aulnay-sous-Bois
Ne restez pas seul face à vos défis ! Un simple appel peut tout changer. Si vous avez des questions ou souhaitez voir si le courant passe entre nous, je suis là pour vous écouter.
Mes thérapies en sophrologie et en hypnose
Trouvez l’accompagnement qui répond parfaitement à vos besoins.
Thérapie pour adultes
Retrouvez un espace bienveillant où nous travaillons ensemble pour surmonter le stress et l’anxiété qui freinent votre épanouissement. Je vous aide à rétablir l’équilibre et la sérénité pour une vie plus harmonieuse.
Thérapie professionnelle
Je vous accompagne dans la gestion du stress et des défis liés à votre environnement professionnel, avec des techniques adaptées. Ensemble, nous renforçons votre résilience et votre bien-être au quotidien.
Thérapie pour enfant/ado
Offrez à votre enfant ou adolescent un soutien personnalisé pour mieux gérer le stress et l’anxiété. Mon approche bienveillante et individualisée les aide à développer des outils pour un épanouissement serein.
Voici comment je fonctionne
Mon accompagnement est entièrement personnalisé selon vos besoins et objectifs. Lors d’un premier échange téléphonique convivial, nous élaborerons ensemble un plan d’action sur mesure pour vous guider vers le bien-être.
Étape 1
Vous avez des questions ? Je me ferai un plaisir d'y répondre lors de ce premier échange. N'hésitez pas à me contacter, je suis à votre écoute.
Étape 2
Pour prendre rendez-vous, c'est simple ! Faites-le en ligne sur mon site ou appelez-moi directement, comme cela vous convient.
Étape 3
Lors de notre première séance, nous discuterons de vos besoins pour trouver ensemble la thérapie qui vous correspond le mieux.
Avis de mes clients
Je recommande fortement Madame Di Noi pour son professionnalisme, ces séances de sophrologie ont beaucoup aidé Sabrina à mieux gérer son stress. Merci beaucoup
Jennifer DI NOI est une personne très agréable, douce, à l’écoute et on voit qu’elle aime ce qu’elle fait. Personnellement dès la 1er séance on voit une différence des résultats quasi immédiats. Merciiiii
Je suis satisfaite des séances avec Jennifer. Elle m'a aidé à acquérir des bases utiles pour mieux gérer le stress et améliorer mon bien-être. Si j'ai besoin de soutien à l'avenir, je penserai à la recontacter. Je recommande ses services.
Madame Di Noi est une thérapeute douce, calme et à l'écoute. Elle adapte sa pratique selon les besoins et nous fait bénéficier des différentes approches qu'elle maitrise. Je la recommande vivement.
Il est des moments dans la vie, ces moments compliqués et plein de tourments, durant lesquels on ne sait pas trop comment les gérer et vers qui ou quoi se tourner pour aller mieux. Lorsque mon entourage m’a conseillé la sophrologie et que j’ai accepté de m’y lancer, dès mon premier RDV ma vie à recommencé à aller mieux et mon moral également. Je n’y serai jamais arrivé sans Jennifer, une exceptionnelle sophrologue, douce, agréable et surtout très à l’écoute. Ses conseils et son aide depuis quelques semaines ont changé ma vie, ma façon d’être, d’agir et de réagir face aux situations de la vie quel qu’elles soient. Je recommande vivement Jennifer. C’est la personne qu’il vous faut pour que la vie soit plus belle »
Petit cocon où je me suis sentie à l aise avec une personne très à l’écoute
Jennifer est une personne géniale, très à l'écoute et pleine de ressources ! Elle saura vous guider vers la meilleure technique à utiliser pour avancer vers votre objectif !
Une expérience très intéressante et très utile qui me permets d’avancer plus sereinement dans mon quotidien, je vous remercie pour votre professionnalisme et votre efficacité.
Super professionnel, à l'écoute et surtout bienveillante envers mon fils pour lequel nous avons été pour lui redonner confiance en lui après une période d'angoisse et de peur. Je conseille Mme DI NOI sans aucun problème.
Mme Jennifer Di Noi est une excellente praticienne et m'a apporté beaucoup de bien-être, je la recommande à tous ceux et celles qui ressentent un mal etre en eux, grâce à elle j'ai retrouvé de la sérénité en moi...
Très satisfait de mon rendez-vous. Jennifee à été a l'écoute avec beaucoup de bienveillance.
Dans l’écoute, la douceur et l’empathie, Jennifer dispense à mon mari et à moi-même des séances de sophrologie ainsi que de précieux conseils et exercices. Très satisfaits de ses prestations nous la recommandons vivement.
Je consulte Mme DI NOI pour la gestion de mon anxiété. C est une thérapeute à l écoute de son patient donne et applique des méthodes qui me permettent de me sentir mieux et cela m aide dans mon quotidien Merci pour votre aide
Jennifer DI NOI est à l'écoute et compréhensive. C'est une nouvelle expérience pour ma fille qui s'y sent très à l'aise et qui a enfin trouvé un petit coin pour exprimer ses émotions. Merci!
Je ne m'attendais pas à un résultat si rapide dès la première séance! Jennifer est à l'écoute et a su cerner mes besoins. J'ai déjà hâte de faire la prochaine séance. Étant sportive de haut niveau, j'ai pu expérimenter plusieurs façons de travailler mais je dois avouer que l'approche de Jennifer est la plus optimale. Je vous la recommande vivement !
Je recommande Mme Di Noy comme praticienne, qui est à l’écoute et propose des séances complètes.
Jennifer est super ! Je la vois pour des problèmes de baisse de moral et de stress. Elle est très à l’écoute. Elle a bien analysé la situation, de façon assez pragmatique et me donne d’excellents outils pour aller mieux. J’ai rapidement ressenti du mieux après quelques séances. Je recommande +++
Top ! Je découvre la sophrologie avec Jennifer et c'est fou le bien que cela me fait. Je recommande vivement
Deuxième séance avec Jennifer, profondément humaine avec le sens de l'écoute dans les échanges et des conseils. Une atmosphère confortable, comme à la maison. Encore quelques séances pour voir l'évolution et en 2 séances je vois déjà un effet.
Une écoute attentive, des conseils ciblés, un traitement personnalisé, et des fiches pratiques. Les résultats et biens faits sont rapidement perçus. Je recommande vivement.
A l'écoute,douce Jennifer prodigue des soins personnalisés ainsi que des outils et des exercices que l on peut refaire tranquillement à la maison. Sans parler des séances d hypnoses dans lesquelles j aurais aimé resté plus longtemps 😅J ai pu être très rapidement apaisé au fur et à mesure des séances et j arrive à gérer plus facilement mes émotions et mon anxiété. Je vous la recommande vivement !
Jennifer est d’une aide précieuse pour mon bien être et toujours dans la bienveillance
Madame DI NOI est une professionnelle bienveillante qui maîtrise son sujet! Je la recommande sans hésiter pour toute personne soucieuse de son bien-être et sa gestion du stress.
Très bon contact dés la première séance qui dés le début m a beaucoup aidée Et cela continue Merci jennifer
Jennifer est à l’écoute et sait trouver les bons mots et exercices pour aider à retrouver un bien-être et une sérénité. J’en suis à 3 séances et je ressens très clairement les effets sur mon mental et mon physique. Je recommande les yeux fermés. Merci merci merci
Personne très à l’écoute, aime son métier et aide énormément Je souffre d’angoisse depuis mon plus jeune âge, ça fait 2 séances et je vois déjà une évolution ! Super
J’ai consulté Jennifer, pour une problématique à laquelle, elle a su parfaitement s’adapter, dans une atmosphère sécurisante et sereine, avec sa bienveillance, elle su trouver les clés. Je la remercie vraiment et vous la recommande vivement
Je trouve cette sophrologue vraiment superbe très professionnel c'est vous mettre à l'aise je la recommande fortement
Une professionnelle bienveillante et à l'écoute de son patient. Elle a su s'adapter à la pathologie de ma fille (jeune adulte avec troubles cognitifs, anxiété) et à trouver des techniques afin de l'accompagner au mieux. Madame Di Noi propose divers supports et répond rapidement en cas de questionnement. Je recommande cette professionnelle qui a su apporter un bien-être à ma fille. Merci
J'ai effectué un suivi en Sophrologie pour la gestion de mes émotions avec quelques séances d'hypnoses conversationnelles qui ont un grand bénéfice sur moi. Je recommande vivement.
très bonne sophrologue endroit conforme où nous pouvons nous libérer de toutes émotions
Madame Di Noi m'a écoutée et accompagnée avec bienveillance m'a permis de calmer mon anxiété. En plus de la Sophrologie, les séances d'hypnose en visio m'ont fait du bien . Merci beaucoup !
Sophrologue à l'ecoute, douce et trés attentive aux besoins de l'enfant. Je vous la recommande.
Nous avons suivis des séances de sophrologie avec mon mari qui nous ont fait énormément de bien pour gérer notre stress
Je recommande, j'ai appris a gérer mon stress grâce a Jennifer et les séance de sophrologie
Professionnelle, très à l’écoute, douce, je me sens plus apaisée depuis que j’ai commencé mes séances de sophrologie. Je recommande.
C est un endroit oú l’on se sent en confiance, Jennifer est à l’écoute et nous apporte un bien être essentiel je vous recommande de la rencontrer
J’ai réussi mon examen professionnel d’avancement dans la fonction publique grâce à dés séances de sophrologie et d’hypnose avec Jennifer qui est très compétente dans les deux domaines. Merci encore. Je recommande.
Professionnelle douce, à l ecoute et investie. Ses conseils ont été précieux. Je la recommande à 100٪..
Disponible, à l'écoute et douce avec les enfants. S'adapte à l'environnement de l'enfant et met en œuvre ses techniques selon les ressentis . Apaise rapidement les angoisses. Communique aisément avec les parents.
Très bonne sophrologue. Elle est très à l’écoute et propose différents exercices pour se sentir mieux.
Pourquoi choisir la sophrologie ou l'hypnose ?
Retrouvez votre équilibre et surmontez les troubles anxieux.
Reconnaître les symptômes :
- Phobies spécifiques : Peur intense face à certains objets ou situations (comme les hauteurs, les animaux, etc.).
- Phobie sociale : Crainte des situations où vous pourriez être observé ou jugé.
- Agoraphobie : Peur des lieux où il serait difficile de s’échapper ou de recevoir de l’aide.
- Attaques de panique : Crises de terreur soudaine avec des symptômes physiques tels que palpitations et vertiges.
- Trouble panique : Crises récurrentes et imprévisibles de panique.
- Trouble Anxieux Généralisé (TAG) : Anxiété persistante durant plus de 6 mois, accompagnée de symptômes tels que l’agitation, la fatigue, et les troubles du sommeil.
Et si vous choisissiez enfin d'aller mieux ?
Agissez pour une vie équilibrée :
Agissez pour une vie équilibrée : Ne remettez plus votre bonheur à plus tard. La vie est trop courte pour rester prisonnier du sentiment d’impuissance. Reprenez les rênes et retrouvez un équilibre de vie.
Demander de l’aide est un signe de force : Cela montre du courage et de l’intelligence, non de la faiblesse.
Il n’est jamais trop tard pour changer : Quelle que soit votre situation, vous pouvez vous sentir mieux grâce à l’hypnose, la sophrologie, et les thérapies TSE.
Osez affronter vos peurs : Le changement fait peur, mais en demandant de l’aide, vous retrouverez confiance et avancerez sereinement.
Libérez votre potentiel : Vous avez en vous les ressources nécessaires pour surmonter vos difficultés et atteindre vos objectifs. Trouvez la méthode qui vous convient pour révéler tout votre potentiel.
Transformez votre vie : retrouvez équilibre et bien-être en vous
Osez le changement : Une vie joyeuse et équilibrée est à portée de main.
Retrouvez la confiance : La confiance pour affronter vos défis est déjà en vous, prête à être réveillée.
Se sentir bien et heureux : Respirez profondément cette nouvelle liberté. Vos relations s’harmonisent, et vous savez gérer les personnes toxiques autour de vous.
Rééquilibrez votre vie : Séance après séance, l’équilibre revient, renforçant votre harmonie intérieure et votre estime de soi.
Observez les changements positifs : Ressentez la légèreté, la confiance, et l’énergie renouvelée. L’hypnose, la sophrologie, et la TSE vous libèrent des souffrances passées, vous permettant de vivre pleinement l’instant présent.
Questions fréquentes
Vous avez des questions sur les thérapies pour gérer le stress et l’anxiété ? Voici quelques réponses. N’hésitez pas à me contacter directement pour plus de précisions.
La durée varie selon la méthode et vos besoins spécifiques :
- Sophrologie : Résultats ressentis dès la deuxième séance, avec un suivi de 6 à 10 séances. Pour des cas plus complexes, jusqu’à 20 séances.
- Hypnose : Changements souvent rapides, en quelques séances.
- Psychothérapie : Durée plus variable, allant de quelques mois à plusieurs années, selon la nature des troubles.
- Hypnose : Accès à l’inconscient pour des changements profonds.
- Sophrologie : Techniques psycho-corporelles pour harmoniser corps et esprit.
- Psychothérapie : Travail sur les causes profondes des troubles pour développer des stratégies de gestion du stress.
Oui, les thérapies en ligne, comme l’hypnose et la sophrologie, peuvent être aussi efficaces que les séances en personne pour traiter l’anxiété et le stress. Elles offrent également la flexibilité et le confort de votre domicile, sans les contraintes de déplacement, tout en permettant une organisation plus souple.
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Vous cherchez un sophrologue ou un praticien en hypnose à Aulnay-sous-Bois ?
Reprenez le contrôle de votre vie ! Ne laissez pas le stress et l’anxiété envahir votre quotidien. Il est normal de se sentir submergé parfois, mais ne restez pas seul face à ces épreuves. Demandez de l’aide dès maintenant.
