sophrozen
40 exercices de sophrologie ludique pour les enfants;
Ces exercices ludiques de sophrologie sont spécialement conçus pour initier les enfants à la détente et à la gestion de leurs émotions, tout en s’amusant ! À travers des activités simples et interactives, les enfants découvrent des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive adaptées à leur âge. Format A5.
